こんばんわ
午前中に雨が上がり 午後はピーカン
梅雨入りしたんだってねぇ・・・
とうとう・・・
雨も必要だから 梅雨は大事
梅雨の合間の晴れの日に また頑張らないと
お気に入りのスナック菓子教えて!
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もともと食べることが大好きなので スナック菓子なんて 見てはダメ![バツレッド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/534.png)
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減量中は 食べず 買わず 持ち込まず が大事だって
買うときは 自分の好きなものは買わない
うっかり買ってしまうと やめられない止まらない なんでね
一袋 一人で 完食
後悔の嵐
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前に 食事指導で お皿に小分けして食べましょう
な~んて指導を受けたけど
食べたいときは おいしい時 勝手に手がお替りしてたりするの
我慢は良くない
いつも食べたい衝動に駆られてて ス・ト・レ・ス たまるぅ~
終わりの見えない減量中
時に そのことさえ忘れて 食べちゃうんだぞぉ ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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明日はまた暑い日になりそうです
そして 日曜日は雨
体調に気をつけて いい日になりますように ![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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