本日もいい天気でしたね(o^^o)
本日はお休みをいただき、メンテナンスディ
となりました、私でございます！
こんな日が訪れるとは思わなかった（笑）
朝運動してから、整骨院。
始めだから、少し通う頻度を上げてみる事に。
背中の出っ張りはやっぱり痛くて(T ^ T)
腰も痛くて（笑）
今回は肋骨やお腹周りにも影響があると新たな発見を！
背中が緩んでくれば、呼吸の通りも便秘解消にもなるらしい
１つ悪いと身体はいろいろ悲鳴をあげるんだな。
こういう形で、自分と向き合えるなんて思わなかった。
そんな新たな発見が嬉しいのです(^^)
綺麗に歩けるよう、通ってみます！
その後は麻衣さん、一会と美容院へ
予定では早く終わって仙川から歩く予定でしたが…整骨院が混んでいたのと、歩くと意外と遠くて
気持ちよくゆっくり歩くはずが、かなりの早歩き！
汗ダクダクで、到着（笑）
それでも遅刻…
着くと…
こんな感じ（笑）
一会、ハサミに興味津々。
そして…
本日のイベントの１つ。
本日のイベントの１つ。
一会の髪切り
みんなで掴みながら、切ってもらいました（笑）
ハサミが気になって向いちゃうので、大変（笑）
でも、さっぱりしていた(o^^o)
よかったねん(^^)
みんなさっぱり！
私は顔のマッサージなどを教えてもらい、肩のマッサージもしてもらう(^^)
痛すぎる
（笑）
（笑）若いのに、すごいねと言われました（笑）
昔から肩は本当に固い。
でも、顔周りのツボもめっちゃくちゃ痛かった（笑）
（笑）でも、やった後で明らかに左右の顔が違い、こんなに出る人も中々いないと言われました（笑）
整骨院もそうですが、今まで特にケアもせずパワーで動いてきて、その蓄積がたくさんあって今の身体を作っている。
お芝居にも似ている気がしました。
今までの癖や適当な向き合い方はやめなきゃな。
こんな贅沢な日は中々ないとは思いますが、頭から全身のメンテナンスが出来て幸せでした
真さんが迎えに来て、悩んだ結果。
ドミノピザ
ピザって1人で食べきれそうもないし、高いイメージがあり全然食べない。
でも宅配ピザをいつか頼んでみたい夢が昔からある（笑）
みんなにすぐ頼めるよ！って言われそうだけど、なんか中々出来ないもので（笑）
宅配ではなかったのですが、みんなで選んでテンションは上がって上がって
いや～こういうのもいいですね(o^^o)
お腹いっぱい！美味しかったです(^^)
お酒飲みながらテレビ見てると、帰りたくなくなる山本家（笑）
居心地いいのだ。
夜な夜な麻衣さんが付き合ってくれて、お話を。
麻衣さんは本当私のお姉さんだなって、すごく思いました(^^)
話しやすいし、楽だし、何でも話せる。
こんな人がいてくれるのは私には幸せなんです(o^^o)
帰り道、思い返しほっこり感じました(^^)
麻衣さん、ありがとうございます
お芝居の話もする。
それぞれが甘えていた部分。
麻衣さんが話してくれて、より再確認する。
お尻叩いて行かなきゃいけません。腰を下ろしたら楽だけど、それでは動けないから。
素敵な時間でした(o^^o)
麻衣さん、遅くまですみません。
お邪魔しました(^^)
メンテナンスディからの幸せなひと時。
いい休日でした(o^^o)
さぁ、明日はお仕事～
と思いきや、中々寝れない事があり、今に（笑）
寝ます！
皆様、おやすみなさい～✨