妊娠8週と4日

つわりのピークは過ぎたのかな??

昨日もお昼ご飯はほとんど食べられませんでしたが、夕方と夜にご飯が食べられたので今朝は比較的楽です♪

今寝ていたら過呼吸？みたいになって呼吸が浅く早くなって家族が心配して起こしてくれました(^^;

すごく苦しかったし、何事かと心配になったのですが、調べてみると妊娠初期から横隔膜が上がって呼吸が浅くなるのはよくあるみたいです(^^;

ただ、いい状態ではないので深呼吸して意識して呼吸を整えないといけないみたい。

妊娠中って普段とまったく違うんだなと改めて実感しました。