習慣

朝普通に７時ぐらいに目が覚めます。

むしろ、６時前には一度目が覚める（笑）

やっぱり普段の習慣って抜けないものですねぇ

でも、夜寝る時間はいつもより少し早いんです
つまり、睡眠時間は長くなっている

おかげで体調良いですよ
朝早く起きると一日が長くていろいろ活動できるし
まだ１週間たってないけど、もうずいぶん休んだ気がします（笑）