今から何キロ痩せたらちょうど良い？

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私はあと13キロ痩せたいです


年末年始の暴飲暴食で私も体重増えちゃってますが、根本的にダイエットが必要なんです


何年もかけてゆっくりとダイエットしていますが、まだ足りない


あと13キロ痩せたらトータルで40キロのダイエットに成功することになります


すごいことですよね

一応、一番ダイエットできていた時期に比べたら３キロ太っているので、まずは３キロ痩せなきゃですが、最終目標はマイナス13キロ


見た目も一番ちょうど良くなると思います