食べ過ぎた基本自炊で食事作りをするので 最近食べ過ぎていた。 自分の作ったものって食べ過ぎちゃうの。 せっかく作ったと思うから。 久しぶりに食べ過ぎで気持ち悪くなったから 今日は消化管お休みタイム。 リンゴと人参とのスムージーやハチミツレモン、みかんだけ。 大学生の頃なぜかサクラエビを食べ過ぎて 気持ち悪くなったことを思い出した。 こんなこと繰り返さないようにしなくちゃね。