トータルヒップ

先月まで通っていたジムにはトータルヒップがなかったので

新しいジムではトータルヒップに集中している。

みんな意識高く取り組まれているので

私も頑張らなきゃ。

筋トレは楽しいし。

元々体を動かすのが好きなんだなと改めて思う。

元気が増すものね。