踊り

日本舞踊のお稽古は楽しいが踊りはとても難しい。

綺麗な形になるためには筋肉が必要。

バランス感覚、柔軟性など様々なものが要求される。

運動をしなくなって長いので体幹が弱っているから形も決まらない。

日本舞踊のために筋トレを本格的に初めたようなもの。

日本舞踊のお稽古を終えたらジムへ直行。

メニューをこなしいつもの成城石井でお買い物。

美味しそうな烏賊を発見。

とても美味しかった！