物足りない？

正式には2月から始めたバランスボールとセラチューブによるトレーニング。

慣れてきて物足りなくなって来たように思う。

昨年の12月から軽くはやっていたし身体が覚えたのだろう。

パーソナルトレーニングのほうはかなりスパルタンなので、こちらは楽勝。

身体は成長し、進化して行くね。

嬉しい。

筋肉は裏切らない！は本当だろう。

筋トレは脳にも良いらしい。

いい事づく目！