AGE

昨夜放送されたNHKのトリセツ

AGEは食後の高血糖によって落ちるとのこと。

甘いもの食べてると宜しくないらしい。

スイーツ好きの私はダメだこりゃ！

まずは控えないと。

洋菓子はやめられても、和菓子はやめられない。

桜咲くこの季節は日々あん団子、3色お花見団子を食べている。

はー、スイーツアディクションの改善策ないかしら。

怖いけどAGE測定してみたい。