朝はスローランニングの会
4回目なので、速度もアップできて爽快気分 
次回はもっと頑張ろう

午後からはフジテレビアナウンサーさんのトークショーへ
この時期のトークショーって、何だかタイムリーというか何というか
良い作品をつくれるよう一丸となって頑張って参ります、と締めくくられ、会場からは大きな拍手が巻き起こった

終了後、成城石井で食材を買う
ここの成城石井のお魚は新鮮でとても美味しい
来月からは保冷剤がひとつ11円になるとのこと
イカを煮付けて食べたらとても美味だった