週に一回、オンラインでトレーニング
1人目妊娠してから
定期的な運動ってやってなくて
6年ぶり？くらいのちゃんとした運動
半年くらい続けてます
6年前の身体には程遠いけど
ヒップアップ&腹筋がちょっと割れてきた
夜でちょっと眠い時もあるけど
自分を追い込んでます
追い込む自分がけっこう好き(笑っ)
6年ぶりに運動を始める
しかもジムではなく知らない人もいる
グループレッスン
迷いました…
でも勇気を出せました
なぜ？
ベビーマッサージの先生になる
資格を取る勇気を出していたから
ベビーマッサージ養成講座を通して
この一歩を踏み出す勇気を
教えてもらいました
自分を変えたい
って思った時
って思った時新しいことにチャレンジ
出来る ／ 出来ない
たった一歩が大きい
hareではお教室
■ベビーマッサージ
■ベビースキンケア
■おくるみタッチケア
資格取得
■ベビーマッサージ初級講座
■ベビーマッサージベーシック養成講座
■ベビースキンケア初級講座
■ベビースキンケア養成講座
(ベビーマッサージアドバンス)
が可能です
一度、お問い合わせください
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RTA指定スクール ☀️hare☀️～晴れ～
認定講師 さかえだ さやか
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