熊本市内 コロナ感染者 一桁になり 蔓延防止規制が解除されましたので
2カ月ぶりに 開催しました
4人で笑いました
参加者みなさん 同期の笑いヨガリーダーさんでした
笑い体操
☆ナマステ ☆ 井戸端会議ジブリッシュ（めちゃくちゃことば）
☆飲み物笑い ジンジャーエール・梅酢と水 ・梅酵素と炭酸
☆笑いクリーム
☆案山子 （片足立ちのバランス）
（時事笑い）
☆大谷翔平選手笑い
ピッチャー編 バッター編 盗塁編 球場でゴミひらい バットボーイとハイタッチ
大谷選手は左バッターか右か？ ？？？でしたが
あらためて調べたら 右投げ左打ちでした
見ているようで 見ていないものです
☆ 秋シリーズ
松茸狩り 炭火で焼いて それぞれの好きな味付けで食べる
酸っぱいミカン 渋柿笑い
栗をゆでて食べる
芸術の秋 絵を描く 俳句（川柳）
☆ちょっと運動 お尻歩き 前後左右
足指 グーチョキパー
☆ハミング呼吸法
☆お龍リーダー 脳トレタイム
全部覚えてしりとり 全部で20ワード覚えました
☆近況報告笑い
☆駄々っ子笑い
屍のポーズでリラックスしました
連日の真夏日で エアコンを入れて 部屋は開け放って 換気十分のなかで
大笑いしました
久しぶりに 大きな声をだして 大笑い
スッキリ ストレス解消でした
久しぶりに ハミング呼吸法をしましたが
Ｈさんリーダーさん
「みんなの 声の響きあい
心が落ち着きました」
呼吸と 声の癒し 改めて感じました