踊りと英会話、旅行が趣味の下町専業主婦です。日々の感謝離ライフ・読書・考えたことなどのんびり綴っていきます。
今年もやりますよ～わせだシャインズクリスマス発表会、今年は早稲田スコットホールを離れ、＠麴町カスケードホールテーマは抗う、老いに、慣れに、諦めに、病に。気の小さい私は病による体調変化に右往左往しがちだけど、共に歌う仲間がいて目標に向かって楽しく練習できるのはホントーに有難い。まだまだこれからのわせだシャインズですが、当日は一人一人が精いっぱい力と心を合わせて歌います。
みなさま～またまた感染が増えてきていますね。どうぞ皆様の健康が守られますように。今年の4月に前から興味があった早稲田奉仕園講座「スコットホールでゴスペルを歌おう」に参加・・・でも10年続いた講座が9月で終了に。ところがここからが凄かった～ディレクター藤子先生とメンバーのみなさんがパワフルで何度も話し合いを重ねて自主講座として継続することになり、先輩方が担当を分担し場所を確保して月に２回練習してきた。グループ名は一人一人が輝くように、forever youngの思いも込めて「わせだシャインズ」。コロナで久々の発表の場だけどヴォーリズ設計原案によるスコットホールは音響も雰囲気も素晴らしいので本番が楽しみ。興味のある方はどうぞ＃パワーコーラス ＃早稲田奉仕園スコットホール ＃ディレクター藤子
正しく恐れる為に「Covid-19 Info.知人からの情報です：知り合いでコロナ対応されている看護師さんからの情報です。ちょっと長いけど貴重な現場のリアルな声です。ぜひシェアしてください‼️東京の大学医学部付属病院で看護師をしている者です。この度、4月頭からコロナ外来に選出され、毎日PCRや入院手続きなど実施しています。今私から最新の情報を発信できるとおもい、情報をアップします。まず大事なのは漠然と怖がらないで、きちんと理解して適切に怖がろうということです。空気感染ではないので、ふわふわ飛んているのではなく接触！飛沫！人のしゃべるツバ！この見えない概念の理解が大事かなと思っています。マスクとマスクをしていれば基本的にうつりません！以下、１００人くらい問診した結果からの情報です。＜症状の特徴＞コロナウイルスは７日〜１０日にピークを向かえます。１、最初に倦怠感が顕著に出る２、頭痛がほとんどの人で出現３、下痢（回数は多くない）も多い４、途中から味覚と共に嗅覚も全くなくなる人が半分位いる５、発熱 軽症：微熱がだらだらと続く 中症：39度台くらいまで上がる 重症：38度以上がずっと続く 特徴は一旦７日目くらいにおさまってまたぐんぐん出る 日内変動はある６、咳や痰はあまり多くない印象７、若くても息切れが出てくる８、喘息や喫煙歴、糖尿病があると重篤化しやすい９、肺炎像は両肺に淡い影がはっきりと出る（レントゲンよりCTでしか読影できないことあり、CTがいいです）＜現在の治療＞対症療法のみ。当院では○発熱、頭痛：カロナール（イブやロキソニンは✖︎）○抗生剤は基本的に効かないので飲まない○咳：デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物○痰：カルボシステイン○下痢：整腸剤（ミヤBMなど）カロナールは400mg〜500mg/回 ３回まで＜PCR受けるまでの流れと結果＞１、発熱と上記症状があった場合保健所に電話。ひどいと２時間繋がらないとか丸２日間繋がらないという現状がある。繋がらなかったら他の近隣地域の保健所に電話してください。２、経過観察と言われることが多い様ですが、そんな時は近医にまず電話をしてから受診。だいたい上の薬+医師によっては抗生剤を出して自宅待機となる。 ３、解熱しない、もしくは症状が消失しない場合は遠慮なく保健所にもう一度電話する。４、それからPCRの検査を受ける場所を指定される。５、病院や検査所から直接電話がかかってきて受診の日時を聞く。６、保健証と現金を持って検査場へマスクをしていく。（保健が効けば料金は１０００円程度。CTなどを撮影すると６０００円程かかる）７、薬が必要であれば依頼して帰宅。帰宅は交通公共機関を使わない。８、翌日保健所が検体を持っていく。今検査が立てこんでいて月曜日に出した結果が金曜日にならないと戻ってこない。つまり５日間位かかる現状。９、自宅で呼吸苦が出たら保健所に電話。万が一繋がらなくて危険を感じたら迷わず救急車を呼ぶ。１０、症状が落ち着いたら今後はPCRしないで２週間後から普通の生活になる方向。家族も２週間同じ対応で。＜実際にうつる場所の印象＞１、居酒屋や外食店のホールスタッフの手が怪しい！毎回手指消毒していなければウイルスのついたお皿をさげて次の人のお皿を運んでいる可能性が十分あります。２、ライブハウス系の人はよく来ます。３、陽性の出た人の家族はほぼみんな陽性です。４、孫が祖父祖母宅に遊びに行って濃厚接触をする。５、病院関係のクラスターとその家族や、それらの人と接触した人。＜入院となった場合＞１、指定病院がなかなか空いておらず、とにかく医師が電話して探し回る場合が多い。その間患者は待っていて家族が荷物をまとめて持ってくる。入院したら面会は一切禁止。現金、持参薬も一切持ち込み禁止。２、とにかく病室の中から出れないで対症療法のみ。３、呼吸状態が悪化したら、ICUで気管挿管し人工呼吸器をつけるしかできることはなく、あとは患者の免疫力で回復を祈るのみ（悪化しても回復する患者もいる）４、万が一のことがあった場合は最後まで家族に電話をして状態を伝え、火葬してから遺族に遺体を返す。入院になった時点で軽症化するまで一切誰とも会えず、そして重症化したら一気にあっけなく…という印象があり、ここが怖いところです。5、軽症になったらすぐに専用の移送の車でホテルへ移動して療養。結構これは早い段階でスムーズにいきます。新患者や重症者のベッド床を確保するために。＜私が気をつけていること＞１、口から入るのが一番うつるので食べる前、ドアノブなどどこも触らない状態にしてから、爪や指と指の間までしっかり洗う！これにつきます！２、1日８時間睡眠（睡眠を十分にとる）３、現金は一切触らず全て電子マネー。４、クラスターになっている場所や病院はできる限り行かない。５、携帯電話は食事中触らない。帰宅後はまず第一に消毒してから家にいれる。６、マスクの表面は絶対に触らない。ポケットにしまった手は汚染されていると認識する（マスクは基本１枚/日）7、タクシーに乗らない。実はコロナ患者さんはタクシーで移動してる人が多いので、タクシーは基本的にコロナウイルスウヨウヨです。＜患者の流れ＞１、３月の３連休で陽性となった患者のPCR検査はピークアウトしてから実施されている。若い人が多く軽症が多い。２、4/5週はその家族が続々ときて陽性になっている場合が多かった。高齢者にうつり、重症な肺炎も多々見られるようになった。３、4/12週はクラスター本人とその家族も一気に陽性となった印象。４、陽性になった患者の同居人はだいたいうつるので適切な隔離方法を指導している。 以上です。必要以上に怖くなるような情報は避けたつもりです。日本は他国よりだいたい２週間程、対策や実行が遅れている印象があります。お金の心配も絶対あると思います。ですが、目先のことより、今ぐっとこらえることが大事な命を救ってくれます。私が今いる病院の中もまさにコロナ戦争ですが、みなさんに応援してもらって私達医療従事者は頑張れています。本当に感謝しています。長々と失礼しました。http://kouzy.jpn.org/home/2020/1197/?fbclid=IwAR22mLiBLlLffzP_EY_jCLaU-zLV0hyRp5-l5gwgscQGy4YddG9QrcN-AGY医療従事者のみなさまに感謝！
ハンカチや手ぬぐいもいいけど立体的なのがGood
学校が突然休校になり公園で遊ぶ子ども達の様子を微笑ましく見ていたら買い物帰り、突然、公園前歩道を歩く私のそばに石が飛んできて他の方も驚いていた。飛んできた方を見ると幼稚園か1年生位の男の子が逃げるところ「こら～！」と怒鳴りつけようか、と思ったが大勢の子どもや母親もいて年のせいで反応も鈍いせいか立ち止まって思案してると別の可愛い1，2年生男子が来て「こんな所に石がある」ともしかして、また投げるつもりかな～と「歩道に石なんか投げて人にぶつかったら大変なことになるんだよ。ダメでしょ」と話す。彼は「さっき自分も投げた・・・」「今、投げた子にもそういうことはいけないと教えてね」と私「はい、わかりました」やけに物分かり良い。幼稚園も学校も休み、稽古事も休みでストレスがたまってるのかな～帰宅した夫に話すと、「もっときつく叱っていい」と確かにね～していいことといけないことを教えるべきでしょう。「でも、へたに注意すると嫌な目に合うこともあるからさ」と言うと賛同してくれたのでした。各国の対応・人々の反応・経済への影響を見てもコロナウィルスの広がり方の速さと大きさに色々と考えさせられます。さて、今日も与えられた新たな一日に感謝して私なりに楽しく過ごしま～す以下は「新型肺炎・コロナウイルス感染の致死率、症状、免疫などの情報」fromリーレクリニック大手町医師である片山泰輔https://www.lireclinic.com/column/%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E6%84%9F%E6%9F%93%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/
昨年夏から中央区ゴスペルサークルに参加するようになった。大きな声を出すと肺の持病のせいで咳が出るので何となく遠ざかっ ていたけれど声を出さないと、ますます出なくなることに気がついて体験レッスンに参加したらとっても気持ちがすっきりして先生もユニークでみなさんの雰囲気も良くて月に2回通うようになったそして2月22日サークル発表会で3曲歌うことに新型コロナで中止になるかな～お客様は少ないだろうな～と思ったが、ナント中央区は中止せず当日を迎えた。何だか踊りの舞台よりも緊張したけれど神様に大きな声で賛美できた想像以上に客席も埋まり、ちとアクシデントもあったけど咳も出ることなく、夢中でパプリカTrust MeAll Powerの3曲を歌えて感謝でした当日の様子は以下のブログhttps://ameblo.jp/cgc2014/entry-12577101343.htmlあちこちでイベント中止でサークルもお休みになり踊りのお稽古もお休みでも、家の中で自主練頑張ってますコロナウィルスの一日も早い収束を祈ります
新型コロナ情報が錯綜し政府の対策は後手の感が否めず残念ですね。東北大学東北医科薬科大学病院が市民向け感染ハンドブックを発刊し誰でも無料でダウンロードできます。看護時の注意事項などもあるのでご参考までに。http://www.hosp.tohoku-mpu.ac.jp/info/information/2326/
今年もお舞初めで踊らせて頂いた。1年に1度、一門の皆様が集まりお互いの日頃の精進を舞台で発表。その後は新年会で日頃お会いできない方々と交流。ところが正月休み明けに夫がインフルに感染。うつったらまずいと思いつつ、そういう考えをあちらに押しやりまず、夫が速やかに癒され、私にうつらず踊ることができますように祈りを捧げ家の中でマスクをして静かに過ごす。二日程で熱が下がり、幸いなことに守られたのでした数年前に五十肩で思うように踊れなかった「河内音頭」に再挑戦今回は前回よりも納得できる仕上がりとなり感謝でした踊りを楽しめる環境、良い師匠と仲良くお付き合いくださる先輩を与えてくださる神さまに感謝詩編30：12～13あなたはわたしの嘆きを踊りに変え粗布を脱がせ、喜びを帯としてくださいました。わたしの魂があなたをほめ歌い沈黙することのないようにしてくださいました。わたしの神、主よとこしえにあなたに感謝をささげます。
謹賀新年2020年も、宜しくお願いいたします還暦前後は色々と人生の変化があると聞いていたけどまさに、その通りで2017年に母が亡くなり、春には息子が就職独立し夫婦二人になり空の巣症候群で気分と食欲が落ち込み、踊り＆フラで立ち直るも2018年2月に久々の海外旅行後ひどい風邪になり10年以上前罹患していた非結核性抗酸菌症が悪化3月検査入院で麻酔にやられ、呼吸ができなくなり、あわや・・・5月には人生最大ともいえるショックな出来事があり2週間以上眠れず夏には何度も熱中症になり吐き通したのでした。でも、神様と色々な方々に助けていただき、夫が見守ってくれて2019年4月にタリタ・クム主催グリーフカフェに参加してから吐き気も治まり、少しづつ回復して肺も癒されたのでした熱中症の時は苦しくて心の中で「主よ、癒してください」と祈るしかできませんでしたが、主は祈りに答えてくださり不思議と数日後には治りました。あまりに吐くので病院で胃の検査も受けましたが何の異常もなくて本当に感謝でした最近は大分元気になり食欲も回復、体力も戻りつつあります。そういうわけで今年の目標は①体調管理に気を付けて感謝離をすすめる②時間を無駄にせず、いつも主を思い、御言葉を思い巡らし感謝する③人生100年とは言っても元気に動けるのは、あと15年位だと思うので心残りないようしたいことをして夫婦で思い出を沢山作るそんな1年になれたらいいな～と思うのですが、主が共にいてくださり、願いに答えてくださるから感謝しますヨハネによる福音書15:7岩波翻訳あなたがたが私のうちに留まり、私の言葉があなたがたのうちに留まるなら、なんであれ、自分たちの望むことを願いなさい、あなたがたになされるであろう。
１０月４日は息子２３回目の誕生日でした。去年は仕事が忙しくて帰ってこられなかったけど今年は誕生日が金曜だったので、夫の呼びかけに「行くわ」と返事。息子のlineはチョーシンプル暑さが戻って私の体調は今一でしたが彼の好物を作り、「お菓子の絵本」にケーキも注文久しぶりに家族でお祝いできました！２３年前微弱陣痛で４日間苦しんで最後 は帝王切開、ナント、へその緒が首肩とたすきがけで産声もあげられず、でも、神様のお陰でここまで元気に育ち、今は会社の寮に住んで自立しています。次の日、朝食後の会話で「自分は本当に恵まれた環境で育ったと思う」と、言ってくれました。私達は結婚が遅くて、小さい頃は過保護でしたが子育ての悩みの中でバイブルスタディに参加するようになりキリストと出合い、変えられたお陰だなあと嬉しくなりました。話し始める時が親子の信頼関係を築く大切な時、と教えてくれたベビーシッターさん。男の子は尊敬して育てると尊敬される人になると教えてくれた宣教師。子どもの人生の主役は子ども自身だから親は見守るだけ、と教えてくれたPTA講演会の講師。その時々で必要な人に出合い、必要な言葉をかけてもらいたくさん助けられたことを思い出しましたこれからもあなたの一番の応援団で遠くから見守りながら祈っているよ。キリストがいつも息子と共にいて守り導いてくださるから心から感謝です
母は若い頃歌手だったせいか、私は芸事を色々と習わされた。バレエ・ピアノ・邦楽・書道と和洋折衷その中で続いたのが3歳で始めたバレエ。高校時代ダンス部の友人がモダンダンスを踊るのを見て衝撃を受けた。何て凄い表現！踊りってきれいだけじゃないんだ！それでバレエと平行してジャズダンスを始め短大卒業後就職するもストレスで中耳炎になり2年で退職。先生の紹介でバレエ教授法を学び、教えることを仕事に。実家で自分の稽古場を始めたが、当時ジャズダンスが流行していて幸運なことに、みるみる内に生徒さんが集まってくれたのでした。後から気がつく主の恵み会社勤めやダンサーは無理だけど教えることは楽しくてとにかく本場で学ぶしかないとNYダンスツアーに2度目からは姉と一緒に２人でNYへうまくなりたい一心で１日中レッスンに明け暮れそれからLA・SFなどでエスニックダンスも学び観光もかねてあちこちでダンスレッスンを受け最後は本物アフリカンダンスを求めてParis♪まさに私の青春はダンス&トラベル三昧。夏と冬の海外レッスン費用を稼ぐために踊り以外にバイトもして年中無休の30代でした。38歳で出産後子育てとの両立に悩み、22年間続けた稽古場を閉じ子どもが幼稚園に入るとかねてから興味のあった日本の踊りを始めたのでした。母からもらった着物きたさにカルチャーセンターで民謡舞踊を習い始めそのうち基礎が大切と古典も学びたくなり今は西崎緑奈先生に週に一度個人稽古を受けています。様々なジャンルの踊りを習ったけど日本舞踊ほど難しい踊りは無いと思う。まず邦楽の多様な音の間、着物の立ち居振舞い、役柄の多さ、男と女・子ども・若者・年増・老人・更には武士・商人・旅人・動物・化け物・大道芸人・物売り等々きりが無く今はもう日常でみることのない生活の動きや所作、女性は髪にさす簪・櫛の仕草そして小道具である扇・団扇・手拭・傘・刀・履物などの扱い方などつくづく昔の人って凄いな～と思いながら、先生の仕草と動きをまねるのだが形だけまねても通り道があって中から動かせる様になるには相当な年数を要する。長く続けた洋舞のせいで男役は外股で幾らか動きやすい面もあるが内股で両膝をつける女役は手も足も出ない有様。女でありながら女性らしい恥じらい、品のある色気、粋な雰囲気となるともう絶望的で昔の時代劇を見てはすごいな～と思うばかり。それでも根気よく指導くださる先生とあまりの出来なさに大笑いしながら楽しくて18年目最近は大和楽「たけくらべ」を習っている。少しづつ振りや所作・初めての大和楽の微妙な間が体に入りつつある。樋口一葉の「たけくらべ」を舞踊にしたもので主人公美登利が遊女になる自分の運命を思いながら子どもから娘に変化していく様などほんとーに難しい今週はやっと振りうつし終了。来週から仕上げ稽古がんばろ～！子どもの頃は嫌で仕方なかった邦楽のお稽古だったけど遅ればせながら習わせてくれた母に感謝している。そして長い間踊りを続けられる健康と家族の理解に心から感謝！写真は2018年西崎流お舞い初め&新年会
久々にブログを再開。日々の暮らしの記録です。昨日は御茶ノ水の東京プレヤーセンターで月1開催されている「祈りの学校」へクリスチャンは知らないうちに見よう見まねで祈るようになる、でも、祈りは霊の呼吸であり、天の父なる神様との会話であり、交わりもっと祈りについて知りたいと4年前に始まった「祈りの学校」に通うようになった。まずは全員で賛美。賛美の中に住まわれる主を感じるひと時そして御霊を求める祈り順番はその時々だけど次は主に集中する為の呼吸法、先生曰く祈りのウォーミングアップ主の光をイメージして、姿勢を正して、目を閉じて顔を主に向けるゆっくり口から全ての悪いものを吐き出させてくださいと祈りながら息を吐き主がつくられた全ての良いもので満たしてくださいと祈りながら鼻から息を吸うその繰り返し呼吸だけに集中する静かなひと時それから御言葉の暗唱発表（前の月にホームワークとして出された箇所を1ヶ月かけて暗唱）今月は箴言3:5～8 口語訳3:5 心をつくして主に信頼せよ、自分の知識にたよってはならない。3:6 すべての道で主を認めよ、そうすれば、主はあなたの道をまっすぐにされる。3:7 自分を見て賢いと思ってはならない、主を恐れて、悪を離れよ。3:8 そうすれば、あなたの身を健やかにし、あなたの骨に元気を与える。そして次の暗唱箇所（ガラテヤ5章）をみんなで読んで静かに黙想少人数で分ち合い、講師のグレースチャペル平塚先生によるポイント&説明グループで会話の祈り互いの為に祈り全員で輪になり、TPCやそれぞれの教会の為に祈り日本と世界の為に祈る昨日は最後に「慕い求めて」を手をつないで全員で賛美した。祈りの学校には教団教派を超えて主が人を集められる。私にはここは礼拝の場で、心を主に向けて兄弟姉妹と共に祈るエクレシア帰る頃には心にたまっていた澱が洗い流され、スッキリとする素晴らしいひと時だ。このような時間を与えられている恵みに心から感謝！ご参考まで祈りの学校http://www.tpc365.com/event-sponsorship
今年の1月7日に30年来の友人があちらの世界に旅立った今も電話をすれば彼女の声が聞こえてくるような気がして二度と会えないこと が信じられない彼女が亡くなる３週間前に電話で話をすることができたその時 声の様子がいつもとちがい痛みに苦しんでいたでも、彼女は痛みをこらえて私と話してくれて そして私は何を話せばよいのか思い浮かばず祈っても良いか と聞いたそして祈りながら涙がこぼれ彼女も泣いているのが伝わってきた人生で一番悲しくてせつない電話次の日彼女から最後の手紙が届いた痛みをこらえて書いてくれたその手紙は彼女の人柄のすばらしさと私への愛と友情にあふれていた「私も今日一日に感謝して明るく明るく過ごしますあなたの声がしっかり残っていますありがとうございました」こんな私の為に命を削って書いてくれた最後の手紙ありがとう さとうさん
