おはようございます♪
はれる整骨院です(^o^ゞ
熊本では、2月に熊本城マラソンがありますよね♪
その影響か、最近はランナーをよく見かける気がします。
患者様の中にも、熊本城マラソンを走るという方が何人かいらっしゃいます♪♪
しかし、何ヵ月も前から練習を重ねてこられたからか、皆さんスネの内側が痛くなる『シンスプリント』と言うケガに悩まされているんです(。>д<)
このケガは、反復した跳躍運動や硬い路面等をランニングすると起こりやすくなる症状なんです！
ひどくなれば、疲労骨折することもある危険な症状です(´д｀|||)
もし、シンスプリントになったら安静第一です！そして、必ず炎症がでていますので、しっかりと冷してくださいね。
まぁ、一番はそうならない為にも、予防として毎日のケアとウォームアップをしっかりと行いましょう♪
当院での治療法は、主に超音波治療を用いて炎症を抑えながら治癒力を高めますので、回復が早く、今通われてる患者さんたちも、本番に間に合いそうです♪
痛みのない方も、本番までのメンテナンス等、ご自分の練習メニューに合わせて行いますので、是非ご相談くださいね(^o^ゞ
それでは、今日も頑張りましょー♪♪
はれる整骨院
096-366-8899
熊本市北区武蔵ヶ丘8丁目1661-1