2回目の個別面談

ブログにお越しいただきありがとうございます！

腸育プランナーとして腸と食の大切さを伝えていきたいと思っております、新米のHaruです。

先日、恭子先生と2回目の個別面談がありました

今回は、今後の方向性について恭子先生とお話をするなかで何かひらめければいいな〜と思い、ご相談させていただきました。

まずは料理を学んで、身体の事を考えて食材を選び、自炊をするなかで自分が感じた変化…それは…

自分で作ったものを食べるとホッとする

（心が落ち着くといいますか…安心感♥️というのかな…🥰）

あとは、主人の体調面では、

下痢・腹痛がなくなった

（便の状態は、硬かったりはあるようですが…これは水分が足りてないからなのかな〜と思ってます。なので、水分をとってもらうように声掛けはしてます！）

子ども達は便の状態が良い

（最近、ウンログのアプリを始めたので、お姉ちゃんは最近便の状態を教えてくれるようになりました♥️）

あとは、お菓子作りを一緒にするようになり、

作って食べる事が楽しく、

おいしい！と感じてくれている事

食事を気を付ける事で、自分自身や家族にとってもプラスの面があると感じています

なので、腸と食の大切さを伝えたいという熱い気持ちをどのような形で伝えていくかなのですが…

方向性についても恭子先生といくつかお話をするなかで最終的には…

やってみなければわからないし、

そのやっている事が夢中になって、ワクワクする事が大切

まさに、ワクワク感が大切だなと感じました。

（最近、料理教室を始めた友達もそうですが、熱い気持ちとワクワク感を持ってるな〜と感じました）

詳細は、ブログをチェックしてみてください

『「料理の学び」のお陰です♥』

ワクワクしなければ、皆さんに「良さ」をお伝えする事が出来ない…そして、自分自身が苦しくなり続けられなくなってしまう…

いつもの事ながら、恭子先生に温かくご相談にのっていただけたので（ありがとうございます🙏💓）

ひとまずは、お話したなかで出来ることをやってみたいと思います

皆さんは、ワクワクする事ありますか

まだ見つかっていなくても、今からでもきっと遅くはないはずです

（私もこれからワクワク探しを始めますよ〜🥰）

一緒にワクワクを見つけましょう〜🙌♥️

最後まで読んでいただきありがとうございました！