第2回 腸育プランナー講師養成講座

ブログにお越しいただきありがとうございます！

腸育プランナーとして腸と食の大切さを伝えていきたいと思っております、新米のHaruです。

昨日は、2回目の講座でした。（今回はもう一人の方との初のご対面でした〜ヤッタ〜）

そして、またまたアイスブレイクタイムから始まりましたドキドキ

内容は2021年〜2022年まで目標をもって取り組んだ事、2023年の新たな目標について話をしました

皆さん、自分の想いを持って行動されているな～と心打たれました

いよいよ、私の話す順番がきたとたん…緊張のあまり話がまとまっていたのか心配ですが（頭が真っ白になりました）…無事に話す事ができましたドキドキ

皆さんのお話を聞く中で、2021年よりも想いを持って前進している事がわかりましたブラボー

私も昨年はSNSを登録して終わっていましたが、今年からはブログ書き始め、少しながらも行動し、前進できていると思いました

（ブログの更新、マイペースでがんばりますまずはブログに慣れる！）

また、講座の内容は腸の働き、腸内細菌の内容で、学んだ内容の復習でしたが、忘れているところもあったので次回の講座までにまた復習したいと思います！

改めて腸と食の大切さ、そして腸内細菌のバランスを考えて食べ物を選ぶ事の大切さを再確認できました

最後まで読んでいただきありがとうございました！