こんばんは。
ガンと診断されてから
何が悪かったのか？
食べ物に関する本を沢山読みました。
食品添加物
ファストフード・レトルト
4つ脚の動物（牛・豚）
白い粉（砂糖・小麦粉・白米）
油
・・・・・・etc
まず変えたのは砂糖。
上白糖からてんさい糖へ
次は油
油は全て太白のごま油に変更。
このごま油はニオイも味もクセが無くお菓子にも使える油です。
朝、人参ジュースを飲んで貰ってます。
人参1本・リンゴ1/2個・レモン少々を低速ジューサーでジュースにしています。
最初はコチラの低速ジューサーを購入。
5年が過ぎ部品が割れたので、新しく買い替えました。
野菜や果物のカットは基本しなくても大丈夫で
後片付けがめちゃくちゃ楽です。
高いだけありました。
長くなりそうなので
今日はここまで
それでは また・・
我が家に欠かせないもの！
