3/13 今日は僕が
「構音障害とどう付き合っているか」
について書きますね。
良かったら最後まで見ていただけると嬉しいです😌
ものすごく真面目に書かせていただきました❣️
僕は約2年前に
舌を半分以上切除する手術を受けました。
手術の約1ヶ月後に
言語リハビリを開始して
全然発音出来なかった 音が作れなかった
↓
なんとか聞き取れるレベル
まで上達。
その後、退院し日常生活に戻るも
以前の自分とのギャップに挫折…。
術後、1番関わってる家族に
話しかけても伝わらないことが沢山…
そのほかにも
お店の人、電話対応にも何度も聞き返される。
伝えたくても伝えられないのが
悔しくて、虚しくて
どこにこの気持ちをぶつけたら良いのか…
「こんなんやったら喋らん方が楽や」
「もう喋らんとこ」
「人となるべく関わらないようにしよう」
その時期は
変わった自分を受け入れられず
自分の世界に閉じこもり
引きこもってました。
まあそんなこんなでも
退院してからも
約3ヶ月ほど言語リハビリを続けました。
その言語リハビリの途中で
構音補助装置「スピーチエイド」を
作ってもらいました。
スピーチエイドについては
↓以前の僕の記事をご覧ください😌
退院後のリハビリ＋スピーチエイド
にて
言えなかった、作れなかった音が
発音出来るようになった！
以前の自分と比べて
少し上達。
その後、仕事に復帰し
今まで通り日常生活を送ったのですが
上達しても
伝わらない、何度も何度も聞き返される場面が
日常茶飯事。。
「疲れる、、」「悔しい〜」
こういうのも覚悟して
手術に臨んだものの
「やっぱり手術しなければ良かった」と
後悔した時も多かったです。。
では、どうやって
僕が今のように前向きに
活動できるようになったのか
コミュニケーションを積極的に
取れるようになれたのか
それは
①時間が解決してくれる
②マインドセットが変わった
この2点です。
まず
①時間が解決してくれる
「人は慣れる生き物」なので
変わった自分にも少しずつ慣れてきました。
時間が少しずつ解決してくれたと思います。
辛かった過去なども時間が流してくれるように。
その次
②マインドセットが変わった
今までは失ったものを
補おうとしていましたが
今までの経験から
もう無理せんで良いやん。
無理しても疲れるだけ。無理するのやーめた♪
と、 ある時マインドチェンジ⤴️
変わった自分も
含めて自分なので、受け入れました。
変えることが難しいものは
もう無理して変えなくても良いと思います。
それからは
背負っていた重荷が
スルスル〜っと体から離れていくように
気持ちがラクになりました😊
もし現在、以前の僕と同じように
悩まれている方がいましたら
僕の見解で良ければ参考にしてください😌
〜僕の日常生活での
構音障害との付き合い方〜
①電話
電話は表情が見えない分
1番伝わりづらいです。同じく多くの方が
悩まれてるのではとないかな思います。
僕が工夫してる点をいくつか挙げます。
・発音しづらい音は、何か例えを用いる
（例）僕は「キ」が言えません。
ですので無理して「キ」と伝えず
「カ行の2番目」や
「木村拓哉のキ」←キが入ってれば何でも笑
・アルファベットを用いてみる
先ほど僕は「キ」が言えないと言いましたが
アルファベットで言うと「KI」です。
と言うふうに伝えてます。
まあ、これでも何度も苦戦する時もありますが
伝わります。笑👌
・もう伝わらない時は無理しない
↑自分で伝えるために工夫して伝えようとしても
伝わらない時もあります。。
何回も経験してきました。。
人によって耳が良い方・言おうとしてることを察することが出来る方もいれば、
そうでない方もいらっしゃるので、、
最後まで伝わらない時も。
僕の苗字 「マキモト」って言うんですけど
やはり「キ」がどうしても伝わりづらく
良く「マツモト」や 「ナシモト」と
間違われます。笑
「だから、マキモトやー！」って
言うてるやんと
内心怒ってしまいそうな時もありますが
そこはグッと抑えて笑
電話対応してる人は悪くありません。
だーれも悪くない。👌
もうどうしても伝わらない時は
そのまま行ってます。笑
電話で予約したお店に行き
予約してました「マツモト」です。と
もう開き直ってます笑🤣 あはは🤣
それで良いんです。その方が楽なので。
②対面
お店に行ったり
直接人と話す時が皆さんも多々あると思います。
話していてどうしても
伝わらない時もあります。
そんな時は
・筆談（ノートやメモ帳） スマホのメモ帳を使ってみよう
伝わならない時は無理せず
必殺❣️ 筆談で行っちゃいましょう！
伝わらなさそうだなと感じた時は
積極的に使ってます！
100%伝わります❣️
筆談なんて何も恥ずかしくない。
伝え方なんて沢山あります。
ジェスチャーなど体を使って表現したり
口パクだったり何でも👍
以上です！
僕の経験したことから
「少しでもお役に立てれば」と思い
真面目に書かせていただきました。
ここまで長く見てくださって
ありがとうございました❣️
同じ悩まれてる方に届いたら良いな🙏
昨晩、明日は構音障害について書こうと決めて
少しだけ記事を書いとこうと書いてました。
すると、どんどん書きたいことが出てきて笑✏️
あ、ちゃんと寝ました笑😴
こんな朝から投稿しちゃいました笑
今日は金曜日ですね😌
明日から土日だし
お休みの方も多いのではないかな？
気をつけていってらっしゃい♪
さあ、今日も大切に行くよーっ👍