野沢龍雲寺ヨガ

私の大好きなアンジェラマキちゃんの
ヨガWSが、野沢龍雲寺でありました

すごく素敵なお寺です

みんなでお経を読んで、

座禅で心を落ち着かせて、
からのヨガ

いつものWSよりヨガの時間は短かったけど、怠けていた私にはちょうど良かったのかも。笑

帰りにいつもの写真を撮ってもらって

be my selfさんからこんなお土産もいただきました

また次のWSが楽しみで～す





iPhoneからの投稿