日曜日のライブに出かけようと準備をしている最中に冷や汗が止まらなくなり急な体調不良が起きて😰
伴奏を引き受けた友人を迎えに行き会場についた時にも冷や汗が止まらない
でも気がついたら今日歌うはずの譜面がなくて😱
家まで取りに行き
その間に徐々に体調も良くなってきて
何とか自分の歌も伴奏もできてホッとしました
急激に上がった血圧も今朝はいつもの数値になって
食事は胃の痛みがあったからおかゆにして
1日過ごしました
貧血？自律神経系？
万全の体調でライブに参加できなかったのが悔やまれます
共演の友人達が心配してくれたり
伴奏を代わっても良いと言ってくれた方もいて
ありがたいなと思いました
次回は暑さ対策もしながら体調管理して元気に参加したいです