現在
身長 152.5cm
体重 52.6kg
震える🙄🙄🙄
ちなみに私は人生最大体重をまさかの
12歳（小6）で更新しており 53kg （笑）
完全末っ子の甘やかしを親から受けて
成長期を堪能した結果です😁
中学校でソフトテニス部に入部したことを
きっかけに一気に10kgダウン
43kgになりました🤍
でもその時は自分がブーちゃんということに
気付いていなかったので10kgも痩せたのに
全然記憶にありません！
そうして高校まではピーク47kgくらいで
過ごしていましたが部活引退して
コロナ自粛で53kg近くまで☺️
振られた悲しさで暴飲暴食してたわけではなく
ただ受験も終わり部活もなく
自由な時間が増えて食べる時間に
費やしてたからです🤚🏻（笑）
全体的に太っているのですが
顔は比較的そこまでパンパンでもなくて
中学で痩せた時から重い一重から
二重になったこともあり顔だけ見れば
47kgまでは偽造できそう！🥰
問題は下半身と腕（結果全身）
多分反り腰だと思いますがお尻も出て
下腹部も凹まず太ももはパンパン
スキニーを履きこなしたいけど
人の目も気になり結果的に
ストレートパンツとかで隠してます🥱
でも、、、
何故か着痩せするタイプで友達にも
痩せてる扱いをよくされます
家族と泊まりした友達ぞがしる
私のやばさ。
ちなみに彼（1ヶ月前に破局済み）と
付き合った高3の頭は、彼曰く
今よりも痩せていて可愛かったそうです
別れる前よく「ぷにぷにだねえ」って
腕とか触られてました😁戻りてえ！
てなわけでとりあえず目標体重は
今のところは 43kgですが、、、
期間を設定してモチベーションを
上げていこうと思うので
まずは1ヶ月後の７月５日の目標は
50kgを切ること！にします
あくまで数字ではなく見た目を重視して
ダイエットをするつもりですが
とりあえず良いスタートを切るため
40kg代に足を踏み入れたい🤚🏻🌟
私は実家暮らしなのでご飯の食べる時間を
早めたり毎日長風呂に浸かったりは
あんまりできないので
筋トレメイン🔥でいきます！
行うメニューは
足上げ 30回
足パカ 30回
お尻あげ 30回
背面足上げ 30回
こんな感じのことを最低限毎日
行っていきます🙂
それプラス、太もももお尻を伸ばす
ストレッチを暇なときに
あとは、足パカも暇なときにプラスで
ちょくちょくやっていきます🏋🏻
ご飯はしっかり食べますが
ジュースはなるべく避けて間食もしないで
頑張ります🙄
絶対に痩せて自分に自信つけるぞー！
おやすみなさい🌟🌟