塗り絵はいかがですか

久しぶりに 友だちに会いました

家事を きちんとこなし

パートの仕事も 長年やっていて

趣味は 仕事？ と思えるほど 

もうすこし 自分の時間を

持った方が いいよと

提案しました

塗り絵が いいよ！

癒されるし 脳トレの

効果もあるからと

アートセラピーのひとつです

やるかどうかは わかりませんが

自分なりの ゆっくりした

時間を 見つけて欲しいです

あなたも 塗り絵 いかがですか？