チーズの効能

ほうほう先生の開運ブログを
読んでいたら

チーズには
脳内麻薬のような
幸福ホルモンが 入っているそうだ

初めて知って ビックリ


やる気や ドキドキ感を増し
気分を 高揚させ
前向きな 気持ちにしてくれると

食べるとき カロリーが高いと
思いながら 食べていたけど

幸福ホルモンだ〜  と
思うと 幸せ感がます

ステキなことを 知りました