自己受容＆
周りに流されない一生モノの自分軸で
生きづらさを軽くしていくブログです
はるを｜生きづらさ解消プロヒーラー
ご訪問ありがとうございます
こちらのブログでは
・人間関係に疲れやすい
・周りに合わせすぎてしまう
・本音を言うのが苦手
そんな 生きづらさ を抱えていた私が
自己受容 を深めながら少しずつ
“ 本来の自分 ”を取り戻していった過程を発信しています
・嫌われるのが怖い…
・頑張りすぎてしまう…
・自分を後回しにしてしまう…
・人といるだけで疲れてしまう…
そんな悩みを抱える方が
もっと安心して
もっと自分らしく生きられるように
このブログが
「ちょっと心が軽くなる場所」
になれたら嬉しいです
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〇〇がずれていると現実は動きません
こんにちは。
はるを｜生きづらさ解消プロヒーラー です。
今日は、
【前向きになろうとしてるのに苦しくなる理由】ついてお話したいと思います。
幸せになるために
今日も頑張っているあなた。
「これぐらい大丈夫！」
って自分に言い聞かせていたり
「前向きにならなきゃ」って
自分を励ましたり
「幸せだから笑うのではない！笑うから幸せになれるんだ！」
なんていうのを座右の銘にしてみたり
そして
引き寄せも、アファメーションも
ちゃんと頑張ってる！
…なのに
なぜか心が苦しい…
不安が消えない…
現実も思うように動かない…
こんな風に感じたことはありませんか？
でもね、それって
あなたがダメだからじゃないんです!
（大声）
ではなぜ苦しいままなのか…？
結論！
潜在意識がズレていることに
気付いていないから！
“思考”と“感情”が一致していないと
現実は動きません！
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頭（思考）では
「私は幸せになれる」
って思おうとしています。
でも感情は
「また傷ついたらどうしよう」
「本当に愛されるのかな」
「頑張らないと置いていかれる」
って、
ずっと不安を抱えたままになっていませんか？
だから
思考だけを無理に前向きにしようとすると、
心がどんどん置いていかれて
苦しくなってしまうんですよね。
昔の私もそうでした。
本当は不安なのに
「ポジティブでいなきゃ」
って頑張ってた。
泣きたい日も
「大丈夫」
って自分に言い聞かせてた。
でも
心は全然安心できてなかった…
だから現実も、
どこかずっと苦しかったんです。
でもね
少しずつ
「怖かったよね」
「不安だったよね」
って
感情を否定しなくなった時
止まってた流れが
静かに変わり始めました
潜在意識って
“思考”よりも
普段どんな感情でいるか?
の影響を強く受けるんです。
だから今必要なのは
無理にポジティブになることじゃない。
まずは
あなたの心を安心させてあげること。
疲れてる日は、ちゃんと休む。
不安な日は、無理に元気にならなくていい。
温かい飲み物を飲んで、少し深呼吸してみる。
そうやって
感情が少しずつ安心し始めると、
現実も不思議なくらい
優しく変わり始めます。
あなたの人生はちゃんと
良い方向へ動き始めています。
どうぞ安心して
今の優しいエネルギーを
体いっぱい感じてください
ポチっとな!!