さてとはいったもののどうやって辞めていくかであるが
まず重要なのは
場外や競馬場など馬券を買えるところにいかない。
そして
予定を入れる
である。
競馬を長年やっているが私はpadをしていないのでこの事さえ守っていれば
絶対大丈夫なのだが
それがいかに難しい事かを他の人の経験から更に自身も理解している。
なので必ず週末細かく予定を入れるは厳守（やる事は公開はプライバシー保護の為日曜日の16時30分（最終レース時間）にアップ）
それを必ずし、ここで報告、やった事をブログに書く（月～金曜までに記事に）
を厳守しようと思う。
今までギャンブル（競馬）で無駄に使った時間とお金を
有意義な意味のある時間とお金にする為に。
嫁を愛している、失いたくない
幸せな家庭を築く為に
ここに記す