朝の会議で
メンタルヘルスについての
話し合いがありました
様々なケースを抱えて
精神的な負担から
病気になる方も少なくないこの仕事
抱えすぎて潰れてしまわないためにも
自分自身を守らなければなりません
もちろん
どんな仕事であろうと同じです
仕事を持っていなくても
ストレスのない生活なんて
殆ど無いと思います
メンタルヘルスに重要なことは
楽しみを持つ事
何かに夢中になれる事
ワクワクする事
…だそうで、、、
会議録を録っていた方が
「〇〇さんにとっての楽しみは何ですか？」
と一人ずつ聞き出しました
「体を動かす事です！」
「お酒とネコちゃんです〜〜！」
「韓ドラを見る事です！」ほほう…
まぁ、みんな知ってるけどね〜
いつも話してる事だもんね〜(^-^)
「ミヤコワスレさんの楽しみは何ですか？」
「えっと…えっと…楽しみはちゃんとあります。何かは言えませんが、あるので大丈夫です
」はいっ！
ライブに行って弾けることですっっ
音楽を浴びて感動することですっっ
とは言えなかった…
とっさには適当な嘘も
思い付かない私の頭脳です
でもでもーーー
ライブでアドレナリンを出しまくれば
ハッピーな気持ちのまま
苦しい仕事に向かえちゃうのです
大好きな音楽を聴けば
心が浄化されてリラックスできます
人の体って不思議
これからも
素敵な音楽に
ワクワクしていたいなぁ〜〜
そして
そして
BUMPのチケットを
やっとご用意して頂けました
最終日にギリギリ参加できそうです♫
来年ですが…… 笑
良かった良かったーー