栄養バランス

7/26(月)久しぶりの出勤

20時まで残業なので飴を購入

朝食をカロリー控えたので…

ランチは家系ラーメン

500kcalくらいあるかな？

野菜ジュースを飲んで

栄養バランスは🆗かな💧

通勤途中で国立競技場が

チラッと見えます

まだ人が多いんだうなあ～

だから行かない