丸亀製麺さんの割引クーポン券の
無限ループにハマる今日この頃
調子に乗って「鬼おろし肉ぶっかけ」
大盛り＋野菜かき揚げ
翌日は控えめに信州屋さんで
「島とうがらし豚汁もり」
昨日はもっと控えめに
Seven-Elevenのサラダと味噌汁
普段摂らない具材がいっぱい
色々入って体に良さそう
納豆も入っていた (￣0￣;)
臭くないかな？
ひたすら混ぜていただきます
通常これだけでは勿論足りません
しかし本日は満腹中枢が刺激され
これで満足
食べるダイエット
朝食にゆで卵を2個食べました
（3個食べろと言う説もあります）
タンパク質で満腹中枢を刺激
肝心なのは夜
空腹感はありませんが
酒が飲みたい‼️
酒が飲みたい＝ツマミが食べたい
酒が飲みたい≧痩せたい (/ー￣;)
こりゃダメだ💧