朝から
バタバタするのが
イヤで
いつもと同じ時間に
起こすのは
やめてます
本当なら
起こさないと
いけないんだろうけど
特に
旦那が休日出勤の日は
いつもより２時間ほど
遅れて起こす
そうすると
わりとすんなり
起きて
お互いに
イヤな気分にならない
正しい生活リズムを
って
色々な人に
言われ続けたけど
わかってるんだよ
頭では
理解してるの
でも
体がついていかなくなったの
それでも
頑張れ！
やらなきゃ！
って
やる必要は
ないかな
と
ある日思って
ある程度
気を抜くように
なったら
お互いに
イライラすることが
減って
私の体調も
ずいぶん楽になった
なんでも
やりすぎは良くないね
病は気から
心が晴れてないと
ヤル気もなくなるし
うまくいかなくなるね
晴れますように
