赤ワインを早速試してみた！

画像の血糖値を見て！

赤ワイン飲んだらまず血糖値が下がった。

最後にケーキとパンを食べても上がるはずの血糖値が、ほぼ上がってない！

すっごーい！

（画像は、下から上見てね）

・野菜サラダ

・唐揚げ1個

・鶏もも肉1/3

・胸肉1/5

・バターケーキ1カット（イカリスーパー）

・ポンデケージョ（チーズぱん）