鎮痛剤追加しようかな
さっき飲んでから6時間経ったかな
めちゃくちゃ痛かった、痛すぎた気圧頭痛🤦♀️
フラ行ったら
よくなることはわかってて
気持ちも
身体も
軽やかに
明るい気持ちになれるのです
不思議なんだけど本当に
でもその前に準備のための鎮痛は必要
フラそのものが楽しいだけかというと
決してそうではなくて😅
下手だから凹むし焦るし泣きたくなることも多々
しかし先生の作り上げるあのレッスンの雰囲気が
とても穏やかで優しくてネガティブ要素ゼロ
そして
新曲のフリ入れをしている時の
頭をフル回転させて
めちゃくちゃ集中する感じが私はとても好きなのです
日常の他の場面ではなかなかいけないトリップゾーン
終わった後スッキリする
もう
あの時間そのものがヒーリング🌺
サードプレイスの定義を聞いた時
「まさしくフラだ‼️」
と
私の生活にフラがあってよかった🌺