まずは自分

接骨院での施術

とんでもないことになっていて

治療用のシール貼るんだけど

今日それがついに20を超え

先生も私も受付の人もびっくり

初診で来た、あのものすごく酷かった時でさえ

20は越えなかったのに。。

ベッドに寝転んで施術されながら

「あー、いま憂うは他人との関係じゃない

そんなの取るに足らない

自分の体に目を向けろ

まず自分

労われ」

とウチに向かって言い聞かせておりました

ホント自分のケアが1番だ

そして家族

次に大切な人たち

黒いモノに大事な時間と、心を使ってはならぬ