もやもや
イライラ
怒り
侮辱
失望
落ち込み
どうにもならない気持ち
大切に扱わない人に大切な時間や感情を使わない
大切にされてないと感じたら即座に距離を置く
自分から離れる勇気を持つ
あなたを大切にできない人からは離れよう
って教えてもらってたのに
く
や
し
い
上がる曲と鎮静させてくれる曲🎧を聴きながら
料理と
アイロンがけ
そして今 昨日のwith MUSICの宇多田ヒカルのパフォーマンスに震えている
朝、鳥肌立てながら見た時とはまた違うものが
私の中にしみいる
いやなこと
落ち込むこと
理不尽なこと
日々の生活にはたくさんあって
避けようと思っても
避けられないものもあって
この感情をどうしたら良いのかわからない
悔しい
でもそんな時
自分で自分を立て直すやり方を
前よりうまくできるようになった気がする
しのぎ方、乗り越え方が前よりはうまく
あれもこれもあるけれど
結局自分