ウォーキング再開🚶🚶🚶🎉
なんと、67日ぶりだったー💦
整体の先生から
「30分以内ね」
と釘を刺されていたので
ほんとに少しだけ
正直まだちょっと怖かったけれど
•季節的に気持ちよさそう🍂
•ここらで再開しないと寒くなったら始められない
•歩きながら音楽聴きたい🎵
とおもいきって🚶
たかがウォーキング、かもしれないけれど
腰に爆弾を抱えているような私には決心が必要で😅
短時間用、3曲だけのプレイリスト🎶
『花』のリリースに合わせてイヤフォンの音も変更
買った時に1番好きな音に設定していたけれど
今とはちょっと好きな音質が変わっていた‼️
ここもこまめにupdate必要かも。。
好きな音で
好きな曲を聴く
短い時間だけど気持ちよかった
「もうちょっと歩きたいな」
と物足りないくらいからやっていこう
やりすぎ注意⚠️