本日の朝食

 

テコナさんのごまあんくるみベーグル

 

たっぷりの黒ゴマ、黒ゴマあん、くるみ

 

濃厚で濃厚でめちゃ好みすぎる味💕

 

とてもおいしかったです😋

 

 

うえにこれでもか、というほど黒すりごま乗ってます

これは。。家以外食べられないな😅

 

公園とか

車の中とか

大変なことになってしまう😅

 

 

そして、昨日の朝食に感化され、スーパーに買いに走ったかいつかの焼き芋

 

超絶ねっとり🍠

 

こちらも大好き😋

 

 

我が両親も焼き芋好きなのですが

ふたりはほくほく系が好きでねっとりは苦手みたい😅

 

 

昨日から気圧頭痛が半端ないチーンチーンチーン

 

それでも美味しく食べられたり、ウォーキングに行けるのは鎮痛剤のおかげ

イブ様ありがとう✨

 

 

今朝のウォーキング中、いつもと違うツールでLASA聴いたらとんでもなく音がよかった🎧♪

びっくり

 

藤井さんとヤフさんのJ-WAVEからのLASA

久々の好きな流れ