マグマスパへ
最っ高に気持ちよかった！！
体調がこんななので、昨日から何回も
「キャンセルしようかな」
と考えたのですが
オットにも一太郎にも難色を示されたのですが
行って良かった！！！！！
久しぶりに深い呼吸が出来たーーーー
今週、自分でも呼吸が浅いのがわかって・・・
（深呼吸なんてしようもんなら咳こんでいました）
でもスパ内では咳が一度も出なかった！
やっぱりーーーー
予想通りだ
もうあの空間にいるだけで幸せ
（本当は毎日あの中に入りたい）
行く前は眠くてたまらなかったのに
今、心地よい疲れで細胞が生き返った感じです
インストラクターの方に
「レッスンの後、石鹸を使わないで、汗を流すだけで大丈夫」
と言われたけれど（翌朝の肌が違うらしい）
あんなに汗をかいた後、私にはとてもそれは出来なかった
今日は不思議と人が少なかったな
月末だから！？
今日なぜか体が柔らかかかったです
貝のポーズもバタフライもいつもよりずっと深くできました
嬉しい！
ヒールいっぱい履いてたからあちこち痛みはあったけれど
（前腿とか横腿とか足の甲とか）
ありがとうございました
心地よい金曜の夜です