今日も来てしまったiiyo!!ビル
やはり混んでいる
今日はDaichi&keats
D&Kプレート
メインは豚のしょうが焼き(２日連続
)
(味噌漬け？コクがあっておいしい
)
キャベツのナムル
インゲンのオーロラソースあえ
色々野菜の彩り豆腐(うまー
)
キーマカレーもおいしそうですが
ダイエット中ゆえ、１日の食事を朝昼夕で1:8:1を目安にしているので
(今日は朝クイニーアマンだから2:7:1
)
ぜひともごはんと野菜が食べたい
雑穀米がかみしめるほどにうまい
ダイエットをはじめてからお腹がちゃんとすく、という感覚を久々に味わっています
(お昼前、胃の中がキュルルと気持ちよく鳴る)
普段、小腹がすいた、くらいで色々食べ過ぎだな
スクラッチは今日もハズレ
ダイエット、今朝の時点で目標まであと1.9kg
これから身体のリズム的に減りにくくなるはずだけど
最後まで頑張りたいです
やはり混んでいる
今日はDaichi&keats
D&Kプレート
メインは豚のしょうが焼き(２日連続
)(味噌漬け？コクがあっておいしい
)キャベツのナムル インゲンのオーロラソースあえ色々野菜の彩り豆腐(うまー)キーマカレーもおいしそうですが
ダイエット中ゆえ、１日の食事を朝昼夕で1:8:1を目安にしているので
(今日は朝クイニーアマンだから2:7:1
)ぜひともごはんと野菜が食べたい
雑穀米がかみしめるほどにうまい
ダイエットをはじめてからお腹がちゃんとすく、という感覚を久々に味わっています
(お昼前、胃の中がキュルルと気持ちよく鳴る)
普段、小腹がすいた、くらいで色々食べ過ぎだな
スクラッチは今日もハズレ
ダイエット、今朝の時点で目標まであと1.9kg
これから身体のリズム的に減りにくくなるはずだけど
最後まで頑張りたいです