私のダイエットバイブル
何度も読み返しています
今までなんとなく疑問に思っていた謎が溶けたり合点がいくことが多くて
初めて読んだときは『おおお
』と感動の連続でした
なにより力が入りすぎない感じが好き
気合い入れてやるぞ
のダイエットは私には続きしません
書くだけで痩せるなんて意味がわかりませんでした効果あります、本当に
本にもありますが『文系のためのダイエット』です
目からウロコ
そして納得できます
ちょっとした気付きで差がつくのですね
クスっと、笑えたり見につまされたりしながらもやってみるかなースイッチ入ります
