寒さが苦手な私には、厳しい日々が続きます
雪なんて、滅多に降らない岡山県人が何を😅を
と言われますが、やっぱり冬は苦手です。
冬眠したいけど、そうもいきませんねぇ
先週1/11火曜日は
RSKラジオ 『あも〜れ！マッタリーノ』様
住みたい住まいのコーナーに
お邪魔させていただきました。
会場は
表町のRSKらじお本舗サテライトスタジオ
自転車で行こうかと思ったけど、あまりの寒さに
断念😅
奥富亮子さんと坂本大輔さんとの3ショット
楢崎ディレクター様
いつもお写真ありがとうございます
それにしても。
とめちゃんって、ぜんぜん変わらないですよね
美貌を保つ秘訣を
お聞きさないと〜
この日は
片付けは目標を叶える為の手段のひとつ
というお話しを。
新しい年を迎えて、目標を立てられた方も多いと思います。
片付けを頑張ろ！って目標の方も
いらっしゃるかな？
でも苦手な事って、なかなか続かない〜
でもそれは頑張れない自分のせいではなくて
頑張りにくい目標のせいかも？
私は、毎年やりたい事、欲しいモノを100書き出します
今年の目標の中に
体幹を鍛える→足腰弱すぎるかも😅
頭皮をマッサージする→髪の毛細くなってヤバい😭
ってあるんです
じゃ、どうする？
体幹を鍛える為の
スクワットやストレッチをするスペースを確保するには、片付けた方がスムーズに取り組めるますよね
という事で
出勤前のルーティンを作ってみました
頭皮マッサージ
↓
スクワット、ストレッチ
16日間続いてます
片付けは
やりたい事を叶える為の手段のひとつで
やりたい事が
どうしたら効率よくできるか、
毎日をどう過ごすかを考えれば
結果片付けも同時進行するのでは？
私は、毎年
目標達成の為に
100のやりたい事、欲しいモノを書き出して
見える化するために、ビジョンマップを
手帳に作ります
それを見ると、今と向き合えます
今年も
毎日見てワクワクできるビジョンマップが完成
このワクワク感が大切です
★ルースタイリスト2級認定講座
1/29(土) 9：30～16：30
【受講料】24.750円税込
【会場】浅野産業ピースナッツ様
【お電話でのお申し込み】086-292-6556
岡山県岡山市北区大内田840-4
岡山県総合物流内
★整理収納アドバイザー2級認定講座
2/13(日) 3/13(日)
【時間帯】10：00～17：00
【会場】山陽新聞カルチャープラザ本部教室
詳しくはこちらをご覧ください
https://santa.sanyo.oni.co.jp/santa/pc/culture/showDetail.do?lectureId=60555
お申し込み・お問合せは
☎.086-803-8017（山陽新聞カルチャープラザ本部教室さま）
