岡山の整理収納アドバイザー
整理収納アドバイザー2級認定講師
岡山初のルームスタイリスト・プロ認定講師
臼杵美波です
晴れ色に暮らす
片付けと部屋づくりで、あなたをご機嫌にする暮らしのヒントをお伝えします
★愛媛県松山市
ルームスタイリスト2級認定講座
【日時】6月15日(土)10:30～17:30
【会場】松山リビングカルチャーセンター様
松山市宮田町4 キスケボックス2F
【お電話】 089-947-1158
★山陽新聞天満屋カルチャープラザ
片付けとインテリアで自分らしく素敵な暮らしへ
【日程】毎月第４土曜日 10:00～11:30
【場所】岡山市北区表町2-2-68
天満屋カルチャー館3階
【お申込み】086-231-7701
★済生会カルチャー
暮らしやすさがグ～ンとアップする片付け講座
【日程】毎月第3金曜日 19:00～20:30
【場所】岡山市北区昭和町12-15
フィットネスカルチャー
【お申込み】086-252-1101
いつもお越しいただき、ありがとうございます
気持ちいい晴れ色の岡山市内です
やばい！スカートの上に
腰脂肪がこんなに乗ってる
怖くて画像はアップできません(-""-;)
この頃代謝が悪いと思ってたけど((( ；ﾟДﾟ)))
1.5キ㎏は落とさないと（泣）
今すぐできる事
椅子に座る時も
姿勢をただしてキチンと座ります
隙間、体操がんばります
１ヶ月で1.5㎏減を目標に
最近買ったお気に入り
ニトリのガラス霧吹き
お値段は299円だったかな？
どことなくアンティークな感じがいい
コスパも満足！
ガラス霧吹きって、けっこう高いのにね
水の出方も問題なし
この中にクエン酸水を作って
トイレで使っています
市販のトイレ洗剤を買うのをやめて数年。
クエン酸水で十分、キレイになります
汚れに気付いたら
シュッシュッシュッと、吹き抜ける
大掃除になる前の
小掃除が大切なんですよね
お掃除が楽しくなるように
どうせなら
気に入ったモノでお掃除したいです
