＊晴れ色に暮らす＊
岡山の整理収納アドバイザー臼杵美波です
岡山の空 晴れ色です
久々に外を、ゆっくりと歩いて来ました
月曜日から、職場復帰の為に～
柿を冬を過ごす鳥達の為に
残してあげているのでしょうか…
気温は低いけど、風もなく
お散歩日和でした
歩くこと
で見える風景が変わる為
気分転換ができ、
新しい考えが浮かびます
一定のリズムで歩くとことで
セロトンというホルモンの分泌されます
セロトンは
前向きな心
心の安定をもたらしてくれますよ～
寒い時期ですが、お散歩することで
シンプルに
物事を考えることが出来そう～
明日には家
に帰れます！そして、月曜日から仕事始め！
リフレッシュしたので、今年も頑張ります
私の居ない間
日頃、何もしない主人が
掃除をして、ひとりで買い物に行きたがらない人が
買い物もしてくれました
以前の私は
ここで「やれば出来るが！」と言います
しかし！
今年の私は言いませんよ！
「ヤッパリできる人と思ってたよ
ありがとう！助かるわ～♡」
と言います
「ノー」を「イエス」に変える言葉を
入院中に学びました
夫婦の揉め事も
言葉を磨き
伝え方を変えることで
関係は良くなるそうですよ
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました