久々更新

今週ももう三日目に突入。毎日がアッという間に終わっちゃう悲しい。

しかし、今日は寒い。寒すぎる。

福岡は今日は１５度。明日は１０度以下になるかもしれない

寒い


タンスの中はまだ真夏の服がぁ

衣替えまだ終わってないのに、急に寒い。なんてあり得ない。一昨日の夜なんて暑くて寝苦しかったのに、信じられない。
キャミソールで寝てた私が、今日はヒートテックの長袖に長袖トレーナー。
ほんとに寒い
末端冷え性の私にはこれから耐えられません

急な気温の変化風邪に注意してくださいね

今週はランチ三昧

月曜日は質素に子供のお弁当の残り物

火曜日はママ友五組でピエトロランチ

水曜日は回転寿司ランチ

木曜日はジムの帰りにパスタ１、５倍プラスドリンクバーランチ

そして今日はというと海沿いのプチリゾート感覚のお店でロコモコ食べてきました
むちゃくちゃ美味しかったです

こんなにランチばっかり行ってるから痩せんとよって指摘アハハ。全くその通りです

子供の運動会までに痩せるは叶わなかったので、今度は卒業、入学シーズンに向けて痩せなくては
頑張ります

ジョギング

久々に走ったよ気持ちよかった

昨日のジムのトレーナーにウエスト周りの肉を落としたいのだけど？って相談したら、ウォーキングが一番効果的と言われ、今日は歩く気満々で夜の散歩に出かけました

しかし、しかし、いつものごとくファンモンの歌聴きながら走るので、どうしても走ってしまう
歩こうと思っても体が勝手に走り出してしまう

で、今日も約七キロ走っちゃいました


気持ちがいいです

今日からまた頑張って、ウォーキング、もしくはジョギング頑張って続けようと思います