ジョギング。

５日から再開したジョギング
目標通り二日に一回とりあえず、達成。

いつまでちゃんと続くかわからないけど、自分で立てた目標破りたくないから頑張ります

ちなみに12727歩、9､2ｷﾛ消費カロリー1127ｷﾛｶﾛﾘｰ頑張りました。

明日はジョギングお休み。ゆっくりします

今年こそちゃんと痩せるよ。まずは三キロから頑張ります

応援宜しくです

昨日の雪

昨日は朝から晴れるかと思い、大量に洗濯


午後から雨。と思ったら、大粒の雪が舞ってる

子供たちは遊びに出かけてるのですが、雪が降るくらい寒いとは思わなかったので、かなりの薄着。

スカートにロング靴下。上着は薄いシャツ一枚。
キャァーーー私はなにやってるんだろう

昨日の格好がたたったのか、娘は風邪引いてます。ごめんね


しかし、昨日の雪すごかったです。

娘の習い事に送っていくため外にでたのですが、むちゃテンションあがる

だって白い大きい雪がたくさん降ってるんだもん。(雪とはそういうもんだってね。当たり前だよね。)
まるでかき氷器の器になった気分。

気持ちよかった

今日も雪が降ると言ってたけど降るのかなぁ
楽しみだけど、この寒さは勘弁してほしいです

正月太り

お正月食べ過ぎたよーーん。

実家から戻り体重計に乗るのがかなり怖かったもん

やはり太ってました

でも想像以上ではなかったので安心しました。

体鍛えてたぶん(正月前の話だけど、お正月はグータラでしたよーん。)よかったのだと思います


で、１月５日に再始動。
走ってきました気持ちよかったです。

しかし、ただいまかなりの筋肉痛。
ホントは昨日も散歩にでかけるつもりだったのですが、子供を寝かしつけながら朝まで爆睡。睡眠時間十時間
寝過ぎちゃいました

今も寒くて布団の中です

九時から動き出します。

今日も一日頑張るぞ


そして今年の目標

二日に一回は走る
寒さに負けず頑張るぞ。