公園気持ちいい

今日はプチ遠出で空港近くの公園までやってきました

草そりができるので、子供たちも楽しそう


ちょっと前までは子供を公園に連れてきても『一緒に遊んで、来て来て』と常について回ってたけど、寂しいぐらいにお誘いの声はかからない

なので、ベンチでのんびり本読んでます

気持ちいいです。


飛行機大好きな私にとってこの場所は最高

ジェット音が心地よい

飛行機の離着陸みるもの大好きで、子供以上にはしゃいでしまう

ほんとは飛行機の整備士になりたかったけど、工業系の学校に進学する勇気がなかった私

男に生まれてたら絶対その道に進んでたはず

パパにその夢を託したけど、それも叶わなかったわ
もし違う進路選んでたら今頃どんな私だったんだろう
ちょっとのぞいてみたいな


まだまだ子供たち帰る気配なし

一人でのんびりします

こんな休日もたまにはいいね

筋肉痛

今日は体のあちこち痛い

なんでだろう

二日続けて走ってるから

いやいや、思い出した

昨日患者さんをトイレに連れて行って抱き上げたりしたからだ
全介助。

トイレでバトッたんだったしんどかった


腰も両腕、両腿。筋肉疲労痛いわ痛い


昔は病棟勤務だったからこんなことばっかりだったけど、まさか、50キロ弱抱えただけでこんななるとは、年を感じるわ

走ってるから下半身は鍛えてあるけど、腕、腰はへなちょこでした

ちゃんと鍛えなくてはだね


今日は子供を寝かしつけたら、自分へのご褒美で岩盤浴に行ってきます
深夜二時ぐらいまでやってたかな

一人でのんびり、リフレッシュしてきます

瞑想してきます。

自分磨きです

最近の私

シティマラソンに参加してから少し変化した私。

職場まで車で３～４分のとこをいつも車で通勤してたんだけど、

今は毎日歩き

歩き出してから３週目に入るけど、体重が二キロ落ちました


夏からずっと体重に変化がなくって停滞期に入ってたけど、やっと抜け出せそうです


産前の体重に戻すには後五キロはやせなきゃならない
頑張らなきゃ



ジム通いから半年。半年前の目標は五キロやせる。だったけど、ようやく達成できそうです

ちなみにそのころの体年齢は４６歳だったけど、今は年相応になったので、頑張った私にご褒美あげなきゃ

ってことで、明日化粧品買いに行こっと