いつも夜の散歩、ランニングは10キロ目標に走ってますが、今日は全力で走って2キロ何分で走れるか測定
いつも10キロ走るから２キロのタイムは10:50前後です
遅いね
でもこのくらいのペースで走るから10キロランが楽しくできます
今日は頑張ってはしって息がかなり上がるくらい走って
なんとなんと
九分切りました
自分でもビックリ
頑張った
しかし
あまりに頑張りすぎて今日のランニングはニキロで終了。ショボい私。
あとは散歩して帰りました。
明日は休み
自分磨きいってきます。
なにしょうかな
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