昨日からジョギング再開。膝の痛みはあるけれど、走ってみるとはじめは痛いけど、ランニングハイになると痛みはなく、心地よい走りに変わり久々六キロぐらい走りました
走るの気持ちいい
昨日は子供寝かしつけながら私も寝てて
１１時に目が覚めて、そのまま走りました
自分でもおかしいと思いながらもでかけたけど、不審者とも遭遇せず無事に帰り着きました。
子供の運動会まで後一週間。目標五キロ減は叶いそうもない
せいぜい今の段階で一キロ減。
体重落とすのは楽じゃない
太るのなんてあっと言う間なのに
今はジム、プール、岩盤浴、温泉が使えるとこの会員になろうかと真剣に考え中
パパの承諾ずみなので、施設見学に行ってきます。
今日も子供が寝たら走ります頑張るぞ
走るの気持ちいい
昨日は子供寝かしつけながら私も寝てて
１１時に目が覚めて、そのまま走りました自分でもおかしいと思いながらもでかけたけど、不審者とも遭遇せず無事に帰り着きました。
子供の運動会まで後一週間。目標五キロ減は叶いそうもない
せいぜい今の段階で一キロ減。
体重落とすのは楽じゃない
太るのなんてあっと言う間なのに今はジム、プール、岩盤浴、温泉が使えるとこの会員になろうかと真剣に考え中
パパの承諾ずみなので、施設見学に行ってきます。
今日も子供が寝たら走ります
頑張るぞ