TOMOMI FUJITAのヨーガ日記~瞑想と愛とわたし~ -9ページ目

TOMOMI FUJITAのヨーガ日記~瞑想と愛とわたし~

内なる平和を住処にしたヨギーです。島根県大田市の自宅にて、少人数のヨーガ教室&整体をする一方、市内のデイサービスに常勤し、癒しのコーナーで指圧&整体&アロマトリートメントをしています。後期高齢者の方にヨーガを伝えることを実践、奮闘中です。
(^^)

アロハ島根県大田市で
ヨーガ教室&ヒーリング整体をしているTOMOMI FUJITAですハワイ

暑さにバテてしまいたくなりますが(笑)
お勤めに行く日でも、
朝は30分集中して、アーサナをおこなっています☆

8月のスケジュールです


第1・第3木曜は、お勤めしている会社での時間外奉仕です。
まったくの初心者向けのレッスンをさせていただくことになりました。

上記以外でも、ご希望があればレッスン&整体可能ですので
ご相談くださいませ☆





アロハ島根県大田市で
ヨーガ教室&ヒーリング整体をしているTOMOMI FUJITAです蓮

7月のレッスン予定日をお知らせいたします蓮の葉2014年7月の予約可能日
平日はデイサービスに常勤しているため
ご予約は19時半からのみの受付となってしまうのですが、、、、
上記以外でヨーガレッスン、整体も可能ですのでご相談くださいませ☆


「なにヨガですか?」と聞かれますが、
これ、困るんですね。。。。名前や形には全然こだわらないので

あえていうなら、ハードに鍛えるというよりは、
じっくりカラダを整えながら、ほぐしながら
癒されながら、でも鍛えてもいる・・・・そんな欲張りヨーガ・・・

整体師風にいうと(笑)
筋繊維一本一本をほどいて骨格筋を正常な位置にもどしていくヨーガ
(ひらたくいうと、コリをほぐす、ってこと~)

身体がカチカチだったわたしは
しなやかな身体になりたくて

そして、

ほんとの私って何だろう?
もっとほんとの私で生きたい!
そう強く願ったわたしが見つけたヨーガですマハロ

行きついた場所は、自分のハートはぁとv
平穏と、神聖さがやどる永遠のしあわせへとつながるヨーガです蓮



May all be happyハート
お1人お1人に合わせるため、
少人数(1~3名様)でのレッスンをしていますアロハ