２０１４年８月 ヨーガ教室＆ヒーリング整体

島根県大田市で
ヨーガ教室＆ヒーリング整体をしているTOMOMI FUJITAです

暑さにバテてしまいたくなりますが（笑）
お勤めに行く日でも、
朝は３０分集中して、アーサナをおこなっています☆

８月のスケジュールです

第１・第３木曜は、お勤めしている会社での時間外奉仕です。
まったくの初心者向けのレッスンをさせていただくことになりました。

上記以外でも、ご希望があればレッスン＆整体可能ですので
ご相談くださいませ☆

２０１４年７月 ヨーガ教室＆ヒーリング整体

島根県大田市で
ヨーガ教室＆ヒーリング整体をしているTOMOMI FUJITAです

７月のレッスン予定日をお知らせいたします
平日はデイサービスに常勤しているため
ご予約は１９時半からのみの受付となってしまうのですが、、、、
上記以外でヨーガレッスン、整体も可能ですのでご相談くださいませ☆


「なにヨガですか？」と聞かれますが、
これ、困るんですね。。。。名前や形には全然こだわらないので

あえていうなら、ハードに鍛えるというよりは、
じっくりカラダを整えながら、ほぐしながら
癒されながら、でも鍛えてもいる・・・・そんな欲張りヨーガ・・・

整体師風にいうと（笑）
筋繊維一本一本をほどいて骨格筋を正常な位置にもどしていくヨーガ
（ひらたくいうと、コリをほぐす、ってこと～）

身体がカチカチだったわたしは
しなやかな身体になりたくて

そして、

ほんとの私って何だろう？
もっとほんとの私で生きたい！
そう強く願ったわたしが見つけたヨーガです

行きついた場所は、自分のハート
平穏と、神聖さがやどる永遠のしあわせへとつながるヨーガです



May all be happy
お１人お１人に合わせるため、
少人数（１～３名様）でのレッスンをしています