島根県大田市でヨーガ教室＆ヒーリング整体をしているTOMOMI FUJITAです
７月のレッスン予定日をお知らせいたします
平日はデイサービスに常勤しているため
ご予約は１９時半からのみの受付となってしまうのですが、、、、
上記以外でヨーガレッスン、整体も可能ですのでご相談くださいませ☆
「なにヨガですか？」と聞かれますが、
これ、困るんですね。。。。名前や形には全然こだわらないので
あえていうなら、ハードに鍛えるというよりは、
じっくりカラダを整えながら、ほぐしながら
癒されながら、でも鍛えてもいる・・・・そんな欲張りヨーガ・・・
整体師風にいうと（笑）
筋繊維一本一本をほどいて骨格筋を正常な位置にもどしていくヨーガ
（ひらたくいうと、コリをほぐす、ってこと～）
身体がカチカチだったわたしは
しなやかな身体になりたくて
そして、
ほんとの私って何だろう？
もっとほんとの私で生きたい！
そう強く願ったわたしが見つけたヨーガです
行きついた場所は、自分のハート
平穏と、神聖さがやどる永遠のしあわせへとつながるヨーガです
May all be happy
お１人お１人に合わせるため、
少人数（１～３名様）でのレッスンをしています