A HAPPY NEW YEAR 
昨年に引き続き、介護職員としての仕事もありますので、
日時の限られたレッスンになってしまいますことをご了承くださいませ。
個人レッスンなど、上記以外での日時をご希望の場合はご相談下さいませ☆
自宅の一室で行う小さなヨガ教室です
しっかりとご自身を深く見つめて、スピリットと繋がれる時空となりますように
May your 2015 be a year of Peace & Love
今年もあと少し・・・・
今！に集中して生きていると
あまり深く考えることをしなくなります。
肉や魚を食べないと、考える力が無くなる。。。と、某テレビ番組で見たばかりなのですが（笑）
食べなくても、大丈夫みたいです。
今、に集中する力があれば大丈
クヨクヨ悩むことも減り、
グチグチ愚痴ることも激減し、
あれこれ批判することもなく、
いろいろあったけれど、
「今」に生きて 「感謝」して 「奉仕」して
「愛」することができて
ヨガのおかげです
ありがとうございます
島根県大田市でヨーガ教室＆ヒーリング整体をしているTOMOMIです
海ヨガ山ヨガを企画していますが、お天気次第
野外でできない場合は、室内で、いつものように
ちいさなヨガ教室をひらきますので、ご相談くださいね
